孩子长期“泡”在电视机前，不但会搞坏眼睛，对体能、智力、脑力与脾气也有影响。
美国的钻研发现，孩子一天起码在电视机前待上二小时，周末更多。台湾也征象雷同，政年夜传布学院的钻研发现，儿童从放学到晚上十点，家庭开机时候均匀是三小时20分钟，儿童天天看二小时电视，周末更高达五小时。
孩子看电视时候太长所造成的损害与影响，相干钻研层见叠出。例如，容易过胖、变笨变傻、懒惰被动、注意力下降、抹杀想象力。由于电视猛烈的声光画面，让孩子的脑部只保持在原始地区运作，没法刺激他们思索地区的发展。
看太多电视也会增添孩子的霸凌举动，由于他们从4方型的银幕看到太多的言语暴力与攻击行为。
因而，美国小儿科医学会建议，别让两岁如下的小孩看电视，至于年夜小孩，建议只看优良节目，且一天不超过两小时。
若何能匡助孩子不粘在电视机前：
先跟孩子订悦目电视规则，囊括看的时候和次数。
“先说好规则，可削减争执和赖皮的机会。”史丹佛大学儿童学教授罗宾森建议。
比如说，周末就和孩子商讨下周可看哪些节目。
其余根本规则，像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好，也要让照应他们的祖父母或保母晓得，培育他们信守允诺的风俗。
节目看完了，一定要关掉电视，而不是让孩子“挂”在电视机前，随便阅读，增添恋栈的机会。
陪孩子一块儿看电视，解释商讨内容。
专家解释，家长要是能参与电视节目的诠释进程，将会加深或改变儿童看电视的角度，要是和孩子有充份的商讨，也会削弱电视的影响力。
另外，也别忘了广告。美国的钻研发现，小孩1年会看到四万个广告，此中包藏着很多高卡路里与油腻垃圾食品的宣扬，赓续勾引孩子消耗采办。
因而别以为广告时候就可起家做其它事，仍是要属意孩子看了甚么广告。
【教子有方】掌握教育孩子的最好时候当子女对怙恃的管束无从顺应时，心田便会构成一种心理压力，慢慢影响到他们举动的失调，如学习感情及效力低落、坐立不安、注意力不集中。而潜意识可驱策他们做出一些小动作，如摇头，眼圈四周、嘴角及手臂肌肉不自觉地抽动。当怙恃发现子女举动失调，无妨与子女攀谈，以认识他们心田不安的缘故，并反省自己管束法子失当，以便改正子女的失调举动。
以优良的DVD庖代欠好的电视节目。
实在已有越来越多的家长发现电视节目并不能提供孩子有利的内容，乐意花钱采办或租借优良的DVD当孩子的教学工具。
例如不少孩子都喜好看的巧连智，几近已成为他们的配合话题，不看还没法跟其余小朋友分享谈天。
【专家指点】与孩子沟通的几点建议－－如今一些家长很难与自己的孩子进行沟通,如许就不能进入孩子的内心世界来认识孩子的思惟脉搏,指点孩子健康成长.乃至有些家长诉苦说,他简直把该想的设施都想尽了,也用遍了,但收效甚微.但是家长们常常疏忽了你的很多设施是不是适宜孩子的"胃口,"他对你的设施有多大兴致,是否是触摸到他们的愉快点把电视机放在不显眼的角落，也把遥控器收起来自从1960年月人类有了电视机，它好像就霸占了客厅最重要的角落，但如今最新的潮流却要把电视机推到最不起眼的角落，以削减它的勾引。
美国关机同盟(TVTurnoffNetwork)就赓续提倡，把家里的电视机藏起来，连遥控器都一块儿收起来。
要是胆怯或不习惯家里骤然没有电视机的声音，无妨打开收音机，行使音乐和风趣的广播节目当家里的背景音乐。
【专家指点】家庭教育要“3紧”--家庭是社会的细胞，孩子是家庭的期望和将来。“幸福的家庭，从胜利的家教入手下手”，家庭教育的重要性是显而易见的。家庭教育最重要的是“3紧”教育。
别在小孩的房间放电视机美国关机同盟也提示家长，别在孩子房间放电视机。
现代人的家里都市有一台以上的电视机，理由是让家中差别成员各取所需。但要是在孩子房里也放电视机，只会让孩子和家中其余成员更冷淡，也会影响他们做作业和睡觉的时候，更糟的是怙恃看不到孩子是不是看了不健康或不该看的节目。
【名师指点】教育须掌控孩子的心理特点正确的说服教育（而非说教）体例，找好切入点，有技能的去做孩子终究是孩子，对他们的教育要充沛考虑到其心理特点，他们情感纯挚，往往是对任何器材都很好奇，仿照力强，喜好自由自在。
别把电视当褓姆别由于无暇陪同，就把孩子丢给电视。相反的，可请孩子来分担1部分家事。像职业主妇王晓清很早就注意到家里仅有的孩子1下学就趴在电视机前，叫也叫不动，而她又要忙着准备晚饭，没设施陪她。
后来她想出一个好法子，就是找女儿一块儿准备晚饭。以是女儿从小学三年级入手下手，会在一旁洗菜收拾菜叶，渐渐的还可以炒菜。她也行使这段时候和女儿谈天交心，认识她一整天产生了什么事。
多年后王晓清高兴地说，没想到是一举数得，一开始只是不想让她看太多电视，后来却教会她做菜，母女俩还因而变得很密切，让爸爸都有点妒忌。
但她也说，一开始切实其实有点难题，由于孩子想看电视，会排挤她的发起，但经由她的坚持及激励赞颂，女儿才渐渐接纳。
她也建议每一个怙恃都要花心思惟一下，要是没设施陪小孩，又不想用电视当保母，就该谋事给他们做。固然，也别把电视当处分或奖赏工具，由于那将增加电视的价值与奇异魅力。
[杰出怙恃只做三件事]：怙恃对待孩子无外乎3种情形：1是事事管、时时管，做了不少事，结果却欠好；2是什么都无论，甚么都不做，任其自然，充耳不闻，效果更欠好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成长风平浪静。
大人也要以身作则，关掉电视，花心思缔造更多风趣的家庭运动“要是不想让孩子看电视，大人以身做则，和小孩沟通会更有效”，专家建议。
激励人人关掉电视，出走参加艺文运动，或是活动健身，更首要的是，增添与家人互动相处的时候。